Yoga
Beweeg, adem en kom tot rust
Yoga bij Bamboe Massage helpt je lichaam en geest versterken,
spanning loslaten en meer innerlijke rust ervaren.
“Yoga is not about touching your toes,
it is what you learn on the way down.”
Zin in een sessie?
Wanneer
Zaterdag: 9.30 uur – 10.45 uur
Maandag: 19.30 uur – 20.45 uur
Woensdag: 19.30 uur – 20.45 uur
Waar
Rechtestraat 19, Stokkem
ingang via de groene poort.
Aanmelden
Bel of stuur een Whatsapp
naar 0477 497 544.
Prijzen
Proefles
€10
Kom één keer proberen!
Studenten
€10
per les
10-beurtenkaart
€125
(€12,50 per les, 6 maanden geldig)
Extra!
in dezelfde week mag je 2x komen voor de prijs van 1.
20-beurtenkaart
€220
(€11 per les, 12 maanden geldig)
Waarom yoga bij ons?
Het doel van yoga is de geest tot rust brengen. Elke houding wordt aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen kan meedoen. Je wordt bewuster van je lichaam, ademhaling, zintuigen en gedachten. Dat geeft meer thuisgevoel – in je lichaam én in je hoofd. Na elke les geniet je van een kopje Yogi kruidenthee en een chocolaatje.
Hatha Yoga
Een traditionele yogavorm die focust op lichaamshoudingen, ademhaling en ontspanning. Het rustige tempo maakt deze les ideaal voor beginners of iedereen die een kalme, meditatieve stijl zoekt.
Yin Yoga
Een langzame, meditatieve yogastijl waarbij houdingen langer worden aangehouden. Dit stretcht dieper gelegen spieren en bindweefsel. Yin yoga nodigt uit tot verstilling, zelfreflectie en loslaten.